ファールされてもシュートをねじ込めるプロもやってる体幹トレーニング①

こんにちは！たくちゃんです！

今回はプロもやっている体幹トレーニング

についてです！

体幹トレーニングと聞いてどうですか？

「ん？トレーニング？」

「小学生にやらせて大丈夫？」

「身長伸びなくなるんじゃない？」

などなど、たくさん思うことは

あるかもしれません。

ですが…。

むしろ逆なんです！

体幹トレーニングをすることによって

どんないいことが息子さんに訪れるかと

言うと…！

シュートを打つ時に

当たられてもブレない

身体が手に入る❗

それに、自分の身体の重さで行う

トレーニングでは身長が

止まってしまうという事は

無いです！

あなたのお子さんには

メリットしかないんです！

小学生のうちから体幹が

しっかりしていれば、

将来怪我をしにくい体作りにも繋がります。

お父さんも一緒にやってみては？

たるんだ身体も引き締まってきますよ✨

さあ、気になるその

体幹トレーニングメニュー

は次回たっぷりご紹介します！

小学生でもできる

プロもやってる体幹トレーニング

お楽しみに！✨

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

今回の事を忘れないうちに！

いつでも見返すことの出来る

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